سوپ مکزیکی ناچو ، یک پیش غذای گرم و خوشمزه

سوپ مکزیکی ناچو سوپی است که طعم متفاوتی دارد.این سوپ با مواد ناچو تهیه می شود و برای روزهای سرد یک پیش غذای بسیار دلچسب است. امیدواریم که در بخش از آموزش سوپ مکزیکی ناچو لذت ببرید.

زیره سبز دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه سرشار از آهن ، کلیسیم ، منیزیم ،فیبر،آنتی اکسیدانها و ویتامین A می باشد.

هر 100 گرم مرغ حاوی آب (65 گرم)، انرژی (215 کیلوکالری)، پروتئین (18 گرم)، چربی (15 گرم)، چربی اشباع (4 گرم)، کلسترول (75 میلی گرم)، کلسیم (11 میلی گرم)، آهن (0.9 میلی گرم)، منیزیم (20 میلی گرم)، فسفر (147 میلی گرم)، پتاسیم (189 میلی گرم)، سدیم (70 میلی گرم)، زینک (1.3 میلی گرم) است. از نظر ویتامین ها نیز دارای ویتامین C، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، فولات، ویتامین B12، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K است.